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【醫生專欄】醫研美麗:頭髮的生長週期

【醫生專欄】醫研美麗:頭髮的生長週期

頭髮生長週期是指頭髮在生長、休止和脫落之間的循環。每根頭髮都獨立地處於不同的生長階段,因此不同的頭髮可能處於不同的階段。

頭髮的生長週期分為三個階段:

1.生長期(Anagen Phase):這是頭髮的主要生長週期,通常持續2到7年的時間。在這個階段,毛囊會不斷地產生新的髮絲,使頭髮持續生長。大約85-90%的頭髮處於這個階段。

2. 休止期(Catagen Phase):通常持續約2到3週。在這個階段,頭髮停止生長,毛囊收縮,並停止供應營養給頭髮。大約1-3%的頭髮處於這個階段。

3. 脫落期(Telogen Phase):這是頭髮的休息和脫落階段,通常持續約3到4個月。在這個階段,新的頭髮正在形成,而旧的頭髮準備脫落。當新的頭髮推動舊的頭髮脫落時,毛囊將重新進入生長階段。大約10-15%的頭髮處於這個階段。

需要注意的是,每個人的頭髮生長週期可能會有所不同。此外,年齡、性別(男士一段較短)、健康狀況(如內分泌,免疫系統病,代謝綜合症等)、營養狀態(缺乏鐵,鋅,維他命B, D 等)和遺傳因素等也可能影響頭髮的生長週期。

雄性禿(Androgenic Alopeica ) 是最常見的脫髮原因,除了藥物治療外,激光在脫髮治療中也被廣泛應用。兩類常用的激光包括鉺雅鉻激光(Erbium Yag Laser) 和低能量激光治療(Low-Level Laser Therapy,LLLT)。

激光治療對於脫髮治療的作用:
1. 刺激頭髮生長:激光可以刺激毛囊細胞,促進頭髮生長。它可以增加頭髮的密度和直徑,使頭髮看起來更豐盈。

2. 延緩脫髮進程:激光治療可以減緩脫髮的進程。它可以延長頭髮的生長週期(Anagen Phase),使頭髮更長時間保持在生長狀態,從而減少脫髮。

3. 促進頭皮血液循環,增加頭皮的營養供應,有助於維護頭皮的健康狀態,減少頭皮屑和炎症。跟皮膚一樣,頭皮經激光療程後,因受熱力創傷,可能出現乾燥或敏感的狀態,因此配合導入式營養液使用,效果更佳。

治療脫髮應先找出成因,對症下藥。很多時候脫髮是多重因素引起,因此需配合生活習慣,營養,藥物,激光治療等。此外,激光治療通常需要多次的使用才能看到明顯的效果。如果您有脫髮問題,建議諮詢專業意見,以獲得最適合您的治療方案。

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