{"product_id":"明明好攰-個腦卻停唔到-就算瞓足-8-個鐘-朝早起身仲係唔夠精神","title":"明明好攰，個腦卻停唔到？就算瞓足 8 個鐘，朝早起身仲係唔夠精神？","description":"\u003cp\u003e如果你每日都係：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・瞓前個腦特別清醒\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・明明好攰，但係又瞓唔到\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・瞓醒仲係覺得冇真正休息過\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・日頭要靠咖啡先頂得住\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你可能一直都諗緊：「我係咪應該瞓多啲？」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e但有時候，更值得問嘅係：「點解我個腦明明已經瞓低，仲好似未收工？」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日頭工作、壓力、資訊量不斷累積，到夜晚身體停低，個腦卻未必可以即時由「工作模式」切換到「休息模式」。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e所以，睡眠問題未必單純係「瞓得唔夠」。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e有時亦需要從：大腦狀態｜壓力｜睡眠質素\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e去了解真正影響你休息嘅因素。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEXOMIND 點樣運作？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEXOMIND 採用 ExoTMS 技術，透過非侵入式磁刺激作用於特定腦區，協助調節大腦神經活動。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e簡單講：唔係單純叫你「早啲瞓」，而係由大腦狀態出發，改善大腦長期處於「停唔低」嘅狀態。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📊 初步研究數據\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一項涉及 43 人嘅初步研究中，完成 6 次 ExoTMS 後：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e88% 參與者表示睡眠質素及壓力狀況有所改善。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePSQI 平均分數亦由9.5 降至 5.8。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*PSQI 分數愈高，一般代表睡眠質素愈差。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果你已經試過：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e早啲瞓、\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e少睇手機、\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e調整作息，\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e甚至已經瞓足 7–8 個鐘……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e但朝早起身仍然忍唔住諗：「我尋晚到底有冇真正休息過？」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e可能值得重新了解一下：問題究竟係「瞓得唔夠」，定係「個腦未真正停落嚟」。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuMe 專業評估\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuMe 專業團隊會先了解你的：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠狀況｜壓力狀態｜生活模式｜實際需要\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e再評估 EXOMIND 是否適合你的情況。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e立即預約 NuMe 專業評估。\u003c\/p\u003e","brand":"NuMe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53867412390182,"sku":null,"price":2800.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/numeconcept.com\/products\/%e6%98%8e%e6%98%8e%e5%a5%bd%e6%94%b0-%e5%80%8b%e8%85%a6%e5%8d%bb%e5%81%9c%e5%94%94%e5%88%b0-%e5%b0%b1%e7%ae%97%e7%9e%93%e8%b6%b3-8-%e5%80%8b%e9%90%98-%e6%9c%9d%e6%97%a9%e8%b5%b7%e8%ba%ab%e4%bb%b2%e4%bf%82%e5%94%94%e5%a4%a0%e7%b2%be%e7%a5%9e","provider":"NuMe","version":"1.0","type":"link"}