就算每天睡滿8小時，卻因為一雙下垂的眼睛而經常被誤會沒精神？眼皮下垂讓你看起來衰老、疲憊，瞬間老十歲！眼皮下垂有得救？今天就為大家深入剖析這個煩惱，並提供由內到外的完美解決方法，讓你輕鬆改善眼皮下垂問題！
眼皮下垂是什麼？為什麼會發生？
什麼是眼皮下垂？
顧名思義，就是上眼皮向下垂，覆蓋了部分的瞳孔，令眼睛看起來比實際小，給人一種昏昏欲睡的感覺。你可以對著鏡子查看自己的眼皮，如果上眼皮已經遮住瞳孔的上緣超過1/5，就可能是有眼皮下垂的情況了。
眼皮下垂原因有哪些？
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先天性因素：眼瞼肌發育不良，導致無力將眼皮正常抬起，通常在兒童時期已經發現。
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老化鬆弛：隨著年齡增長，膠原蛋白流失，眼周皮膚會變得鬆弛，加上支撐眼皮的提眼瞼肌力量減弱，眼皮自然就會垂下來。
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不良生活習慣：經常大力揉眼睛、頻繁地撕貼雙眼皮貼、長時間配戴隱形眼鏡等都會過度拉扯眼皮，加速皮膚鬆弛，引致眼皮下垂
上眼皮下垂怎麼辦？由日常小習慣開始改善！
如果你的眼皮下垂問題相對輕微，可以先從改變生活習慣和簡單的按摩入手，預防情況惡化。
1. 預防眼皮下垂的小習慣
想有效改善眼皮下垂，要避免傷害眼周肌膚。戒掉揉眼睛的壞習慣，卸妝時要溫柔，避免過度拉扯。同時，減少使用雙眼皮貼或膠水，以免眼皮愈貼愈鬆。另外，確保眼周肌膚有足夠的保濕，使用含有緊緻成分的眼霜，也能幫助維持肌膚彈性。
2. 輕微眼皮下垂改善按摩3步驟
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眉骨按壓：用指腹由眉頭下方開始，沿著眉骨輕輕按壓至太陽穴，有助舒緩眼壓，減少雙眼浮腫。
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眼周提拉：一隻手的食指固定眉尾，視線向下，進行眼球運動，過程中眼皮感受到拉扯感，提升眼瞼肌，令眼部皮膚回復緊緻。
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額頭放鬆：很多人會不自覺地用額頭肌肉來睜大眼睛，加重下垂感。可以雙手手指放在額頭(眉心間)，向上輕輕按摩，促進眼睛的血液循環。
治標不如治本！眼皮下垂手術與醫美療程選擇
經常忘記日常按摩眼周，又想從根本上解決眼皮下垂？或者可以選擇專業的醫學美容療程一次解決眼皮下垂問題。
常見眼皮下垂手術類型
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雙眼皮手術：對於因眼皮鬆弛而導致的下垂，可以透過割雙眼皮或釘書機雙眼皮手術，切除多餘的皮膚和脂肪，重新塑造緊緻的雙眼皮線條，雙眼回復神采。
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眉切手術：如果下垂問題源於眼皮老化，造成眉壓眼的問題，可以透過眉切手術，切除眉下多餘的皮膚，局部拉提眼周、眼皮以及眼尾下垂的程度，從而改善眼皮下垂。
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提眼瞼肌手術：這是專門針對提眼瞼肌無力而設的手術。醫生會根據肌肉無力的程度，將提眼瞼肌縮短或進行摺疊，以增強其提拉力量，徹底解決眼皮抬不起的問題。
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